الابداع والتميز شعارنا


    فوائد البطيخ

    شاطر

    Admin
    Admin

    عدد المساهمات : 434
    تاريخ التسجيل : 05/08/2010
    العمر : 31
    الموقع : وادي سوف

    فوائد البطيخ

    مُساهمة  Admin في الخميس أغسطس 12, 2010 3:09 am

    فوائد البطيخ

    فاكهة الصيف المثالية.. فإلى جانب أنه حلو الطعم ويروي العطش فهو غني بالكثير من الفوائد:

    مقوي جنسي طبيعي للرجال.

    القشرة البيضاء تساعد في علاج الإمساك مع شرب 8 أكواب من الماء.

    مصدر
    ممتاز لأقوى مضادات الأكسدة الطبيعية مثل فيتامين ج وفيتامين أ وأيضا
    البيتاكاروتين، لذا فتناوله يقي من خطر الإصابة بالربو وأمراض القلب
    والتهاب المفاصل وهشاشة العظام.

    وهو يحتوي على الماغنسيوم الذي يعمل على ارتخاء العضلات، والبوتاسيوم المفيد لضبط معدل ضغط الدم ومنع حدوث الجلطات.

    يعد البطيخ من الفواكه الهامة؛ فتناول شرائح من البطيخ يتبعها شرب الشاي الأخضر يقي من الإصابة بسرطان البروستاتا.

    ولمذاق مختلف يمكنك هرس البطيخ مع الكنتالوب والكيوي، وإضافة الزبادي البارد إليهم، لتحصل على طعم مميز ولذيذ.

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء أغسطس 14, 2018 2:39 pm